ONLINE FORTBILDUNGEN & WORKSHOPS
Für ausgebildete Kundalini Yoga Lehrerinnen* ist eine kontinuierliche Fort- und Weiterbildung Ehrensache. Doch auch Yogaschülerinnen* erhalten hier super Impulse und eine Idee, wie sich die Ausbildung in der 3HO Akademie anfühlt. Gleichzeitig erweitert die Teilnahme deine Möglichkeiten, dich zu vernetzen und neue Yogathemen zu erleben und zu vertiefen. Für Fragen melde dich auch gerne bei uns.
Auf der Online Plattform Eventbrite findest du unsere aktuellen Fortbildungen und kannst dort direkt buchen: https://www.eventbrite.de/o/3ho-kundalini-yoga-lehrerinnen-ausbildung-ggmbh-32790059875
Online „Yin & Yang Yoga Special zur Wintersonnenwende“
Sa 21. Dez 2024, 10-12 Uhr, mit Angela Schneider
In diesem Special stimmen wir uns mit Yoga auf den kürzesten Tag und die längste Nacht des Jahres ein.
Dafür starten wir zunächst mit einer kurzen, kraftvollen Kundalini Praxis, die den Tag symbolisiert. In der darauf folgenden ruhigen, nährenden Yin Praxis kannst du dich einfach in die sanften Dehnungen sinken lassen und wunderbar entspannen, denn dieser Teil steht für die lange dunkle Nacht.
In einer abschließenden geführten Entspannungsreise & Meditation richten wir uns aus – für die Wiederkehr des Lichts, die Zeit der Rauhnächte und das nahende neue Jahr 2025.
Info & Anmeldung: https://www.eventbrite.de/e/1082984328279?aff=oddtdtcreator
Online Meditationsabend: Das Fest der Drei Gaben
Mo 06. Jan 2025, 19-21 Uhr, mit Kai Michaelis
Am 6. Januar wird gerade erkennbar, dass die Tage wieder länger werden. Diesen Anlass nehmen wir und erneuern in uns die „Drei Gaben“, die einen Weg weisen, uns in unserer Gesamtheit anzunehmen und einzubringen.
Menschen haben diese drei Gaben erhalten:
• vom Denken zu Einsicht zu gelangen
• von Emotionen und Gefühlen zur Liebe
• vom Wollen und Verlangen zur Tatkraft
Wir werden jeden Aspekt mit einer Meditation betrachten, und uns begleitend darüber austauschen.
Info & Anmeldung: https://www.eventbrite.de/e/1083020065169?aff=oddtdtcreator
Online Fortbildung: Der Vagusnerv als Schlüssel zur inneren Balance
Di 14. Jan + Di 28. Jan 2025, 16:30-20:30 Uhr, mit Eva Pawlas (Guru Sant)
In dieser einzigartigen Fortbildung verbinden wir die traditionelle Weisheit des Kundalini Yoga mit den bahnbrechenden Erkenntnissen der modernen Neurowissenschaft. Im Mittelpunkt steht dabei die faszinierende Polyvagal-Theorie von Dr. Stephen Porges.
Was dich erwartet:
• Tiefgreifendes Verständnis der Polyvagal-Theorie und ihrer Bedeutung für unser Wohlbefinden
• Erforschung der komplexen Wirkungsweise des Vagusnervs vom Kopf bis zu den Nieren
• Praktische Anwendung von Kundalini Yoga-Techniken zur gezielten Stimulation des Vagusnervs
• Lernen Sie, wie Sie diese wertvollen Erkenntnisse in Ihren eigenen Yoga-Unterricht integrieren können
Info & Anmeldung: https://www.eventbrite.de/e/1083009995049?aff=oddtdtcreator
Online „Yin Up Your Life – mehr Entspannung in deiner (Kundalini) Yoga Praxis“
Sa 15.02.2025, 10-14 Uhr, mit Angela Schneider
Diese Fortbildung eignet sich für alle Interessierten, wie auch für Kundalini Yoga Lehrerinnen, die merken, dass der Wunsch nach Achtsamkeit und Entschleunigung zunehmend an Bedeutung gewinnt. Sei es aus einem psychischen Bedürfnis heraus und/oder aufgrund von hormonellen Veränderungen. Yin Yoga Sequenzen oder einzelne Asanas können deine persönliche Praxis bereichern, wie auch deinen Yogaunterricht ergänzen.
Info & Anmeldung: Link folgt
MENTEE-PROGRAMM
Übrigens haben wir auch ein Mentee-Programm. Wenn du dich als ausgebildete Kundalini Yoga Lehrer*in (Stufe 2) und mit entsprechender Unterrichtserfahrung auf den Weg zur Ausbilder*in machen möchtest, melde dich gerne bei uns.
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