YIN YOGA ONLINE AUSBILDUNG – ENTDECKUNG DER LANGSAMKEIT
Die zertifizierte YIN YOGA AUSBILDUNG ist ein Angebot der 3HO Akademie in Kooperation mit layogiste.de
Sie richtet sich an ausgebildete Yogalehrerinnen* und findet voraussichtlich von Okt bis Dez 2026 statt.
Fr 05.+12. Dez, 10:00-11:30h
YIN YOGA FÜR DEN FRIEDEN MIT ANGELA – SPENDENYOGA IM ADVENT
In dieser besonderen Zeit können wir gemeinsam Mitgefühl und Hoffnung schenken: Innehalten, uns selbst Gutes tun und gleichzeitig helfen: Mit sanften Dehnungen, bewusstem Atem, Achtsamkeit, Stille, Entspannung und Verbundenheit.
Der gesamte Erlös geht an Ärzte ohne Grenzen, die aktuell im Gazastreifen überlebenswichtige medizinische Hilfe leisten!
Teilnahme gegen Spende – empfohlen sind 20 Euro oder mehr.
Hier anmelden und gleich spenden
WAS IST YIN YOGA?
Im Gegensatz zu klassischem Hatha Yoga hat Yin Yoga seinen Ursprung nicht nur in Indien. Hinzu kommen Einflüsse aus der Tradionellen Chinesischen Medizin und dem Taoismus. Yin Yoga zielt darauf ab, die tiefen faszialen Strukturen zu erreichen, die Meridiane des Körpers zu stimulieren und das Chi/Prana ins Fließen zu bringen.
3 TAGE YIN YOGA LIVE ERLEBEN
Yin Yoga Immersion – mit Yin Yoga innere Tiefe & Raum erfahren
Drei Tage Live Fortbildung – mit Angela Schneider
Do 30. April – So 03. Mai 2026 – 16:30-16:30 Uhr
3 Tage Fortbildung im Seminarhaus mit insgesamt 24 Stunden Yin Yoga Live Content – Erlebe und verstehe zentrale Yin Yoga Asanas in ihrer ganzen Tiefe – mit Zeit zum Spüren, Wahrnehmen und Loslassen. Begleitet von fundierter Theorie, achtsamer Praxis und stillen Momenten in der Natur.
Was dich erwartet:
- Eine intensive Yogareise voller tiefer Ruhe & Regeneration
- Erforschung zentraler Yin Yoga Asanas & ihrer Wirkung
- Raum für Rückzug, Reflexion und Integration mit bewussten Wald-Auszeiten
- Zeit in der Natur – Waldbaden und Gehmeditationen
- Limitierte Gruppengröße & dadurch intensives Setting
- Gemeinschaft erleben in ruhiger, familiärer Atmosphäre
- Täglich drei nährende, vegan-vegetarische Mahlzeiten
- Unterkunft im gemütlichen Mehrbettzimmer im rustikalen Seminarhaus
- An einem Kraftort zum Durchatmen, Spüren & Sein
- Umfangreiches Handout mit Alternativen/Varianten & Hilfsmitteln
- Teilnahmebescheinigung
Yogaerfahrung ist erwünscht. Eine abgeschlossene Yogaausbildung ist nicht nötig. Ideal als Einstieg, zur Vertiefung und/oder zur Ergänzung. Auch als Vorbereitung für die Yin Yoga Online-Ausbildung im Herbst sinnvoll (jedoch unabhängig buchbar). Wir sind die einzigen Gäste im liebevoll geführten Seminarhaus Rittergut. Es gibt limitierte Plätze – daher verbindliche Buchung nach Eingang.
INFOTERMIN YIN IMMERSION + AUSBILDUNG:
Fr 16.01.26, 19-20 Uhr, Zoom-ID: 863 0798 0804, Kenncode: 698338
Weitere Info & Anmeldung:
50h+ ONLINE YIN YOGA AUSBILDUNG
Diese Ausbildung richtet sich an dich, als bereits ausgebildete Yogalehrerin*, und dient dazu, dein yogisches Wissen und deine persönliche Erfahrung zu erweitern, zu ergänzen und zu vertiefen. Sie steht keinesfalls in Konkurrenz zu deiner bisher absolvierten dynamischen Yang Yoga Ausbildung (Kundalini, Hatha, Ashanga etc).
TERMINE 2026
INFOTERMIN YIN IMMERSION + AUSBILDUNG:
Fr 16.01.26, 19-20 Uhr, Zoom-ID: 863 0798 0804, Kenncode: 698338
AUSBILDUNGSTERMINE:
• 10./11.10.26 (Sa 10-17 / So 10-15)
• 06./07.11.26 (Sa 10-17 / So 10-15)
• 04./05.12.26 (Sa 10-17 / So 10-15)
STRUKTUR
MODULE 50h
• 3x Ausbildungswochenende à 12h = 36h
• 3x Peer Group Meeting à 3h = 9h
• 5x Yin Yoga Hospitation à min 1h = 5h
PLUS
• Selbststudium: eigene Übungspraxis, Sequencing (eigene Übungsreihe mit Thema)
• Community Bildung: aktiver Austausch mit deiner Peer Group
ZERTIFIZIERUNG
Erfolgt nach 90%iger Teilnahme aller Ausbildungsmodule sowie fristgerechter Einreichung aller Leistungsnachweise (Hausaufgaben/Reflexion, Peer Group Protokolle, eigene Probe-Yogastunde, eigene Übungsreihe in Wort & Bild, 5x Hospitation)
VORAUSSETZUNG
Grundausbildung zur Yogalehrerin* unabhängig welcher Tradition
TECHNISCHE AUSSTATTUNG
Zoom-fähiger PC/Laptop/Tablett, opt. Drucker für Ausbildungsmaterial, WhatsApp für Austausch mit deiner Peer Group
MATERIAL
Hilfsmittel zur Unterstützung in Yin Yoga Asanas
- 1x Bolster (mit Kapok- oder Dinkelspelz-Füllung): zur Unterstützung des gesamten Rückens und des Oberkörpers in Vorwärtsbeugen und Rückbeugen
- 2x gleichgroße Kissen: zur Unterstützung des unteren Rückens, der Knie oder zur Erhöhung des Oberkörpers in Vorwärtsbeugen und Rückbeugen
- 2x Blöcke (ideal aus Kork): Um bestimmte Körperteile zu stützen, und auch um das Bolster höher/schräger anpassen zu können
- Wolldecken: um den Körper zu wärmen, zu schützen und zu unterstützen
- Bequeme, dehnbare, atmungsaktive, eher wärmende Kleidung
KOSTEN
€999.- Regulärer Preis
€900.- Für Teilnehmerinnen* der Yin Immersion im April/Mai 2026
ANMELDUNG
bald via eventbrite
KONTAKT
Für alle inhaltlichen Fragen: Angela Schneider, layogiste.de/kontakt
Verwaltung: 3HO Akademie, 3ho-akademie-kundalini-yoga-ausbildung.de/kontakt
DOZENTIN
Durch die Ausbildung begleitet dich Angela Schneider
- Yogapraxis seit über 25 Jahren
- Kundalini Yoga seit 2002
- Yin Yoga mit Schwerpunkt Frauengesundheit*
- DOSB-Trainerin mit Schwerpunkt Fitness & Gesundheit
- Massage-und Körpertherapie
- Energetische Heilarbeit
*Angelas Unterrichtsstil ist eine Art therapeutisches Yoga mit einem großen Yin- und einem kleinen Yang-Anteil – genährt durch die unterschiedlichen Prägungen aus Yoga, Massage, Körpertherapie – und orientiert sich jeweils an den Bedürfnissen ihrer Teilnehmerinnen.