HATHA YOGA

HATHA YOGA WEITERBILDUNG
_{Neue Erfahrungsschätze für Kundalini Yoga Lehrerinnen*}

_{Die Weiterbildung zur Hatha Yoga Lehrerin* ist ein neues Angebot der 3HO Akademie, das sich an ausgebildete Kundalini Yoga Lehrerinnen* ab Stufe 1 richtet.}

KOMMT BALD – Flyer 2026/27

KOMMT BALD – Infosheet 2026/27

KOMMT BALD – Anmeldung 2026/27

Yoga lässt sich aus unterschiedlichen Perspektiven verstehen und unterrichten: Während Kundalini Yoga die energetische Sichtweise betont, wird im Hatha Yoga der Fokus auf Haltung und Form gerichtet. Mit unserer Weiterbildung für ausgebildete Kundalini Yoga Lehrerinnen* bauen wir eine Brücke zwischen diesen unterschiedlichen Herangehensweisen. Unsere Weiterbildung ist interessant für dich, wenn du dein Asana-Studium vertiefen möchtest und dafür kompetente Begleitung suchst und dein Standbein um Hatha Yoga Unterricht erweitern möchtest.

HATHA YOGA WEITERBILDUNG

Für Kundalini Yogis In dieser Weiterbildung vertiefen wir die Asana Praxis mit Hari Kartar, die Hatha Yoga in der Tradition nach Krishnamacharya und Ausrichtungselementen aus dem Anusara Yoga unterrichten wird. Die Yogahaltungen (Asanas) werden von innen nach außen aufgebaut – dieser Yogastil steigert die Lebensfreude, stärkt und dehnt den gesamten Körper, beugt Haltungsschäden vor und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Diese Fortbildung ist eine perfekte Ergänzung für deinen eigenen Unterricht.

TERMINE 2026/27

ONLINE INFOTERMINE
• Do 05. März 26, 19:00 Uhr – vorweg Hatha Yoga zum kennen lernen, 18:00-18:45 Uhr          
• Do 21. Mai 26, 19:00 Uhr – vorweg Hatha Yoga zum kennen lernen, 18:00-18:45 Uhr           
Zoom Meeting-ID: 847 0461 2524, Kenncode: 455603
Info & Anmeldung: Dzenet Hari Kartar Hodza, info@praxis3in1.de

LIVE TERMINE
• Modul 1(Mi-So): 30. Sep-04. Okt 2026 – Seminarhaus Mahanbir, Aligse bei Hannover
• Modul 2 (3 WE): 20.-22. Nov 26 / 11.-13. Dez 26 / 15.-17. Jan 27 – Yogazentrum Bliss Hannover
• Modul 3(Mi-So): 03.-07. Februar 2027 – Seminarhaus Mahanbir, Aligse bei Hannover

AUSBILDUNGSORTE

• Blöcke: Seminarhaus Mahanbir, Zum Roden 13, 31275 Lehrte / Aligse (bei Hannover), Seminarhaus Mahanbir
• Wochenenden: Kundalini Yoga Zentrum BLISS, Limmerstr.29, 30451 Hannover kundaliniyogazentrum-bliss.de

MODULE

MODUL 1: Einführung in die Übungspraxis des Hatha Yoga (Block)
Schlüsselpraxis – Asanas, Karanas & Asanafamilien – Shatkarmas & Shatkriyas  – Mudras – Mantren & Meditationen – Pranayamatechniken – Yoga Nidra 

MODUL 2: Einführung in die Philosophie, Geschichte und Entwicklung des Hatha Yoga (2 Wochenenden)
Geschichte, Entstehung & Entwicklung – Werte, Ethik &Philosophie – Moderner Hatha Yoga  – Patanjali & der achtgliedrige Weg – Philosophie wichtiger Yogaschulen

MODUL 3: Methodik & Didaktik des Hatha Yoga und Abschlussprüfung (Block)
Methodik & Didaktik  – Unterrichtsaufbau – Grundprinzipien – Unterrichtsziele – Übergänge gestalten – Kernkompetenzen – Gegenseitiges Anleiten – Hands on Sonnengruß 

Weitere Infos im Infosheet

KOSTEN

• Info folgt

AUSBILDERIN

Durch die Weiterbildung begleitet dich Dzenet Hari Kartar Hodza

• Yogalehrerin & Yogaausbilderin für Hatha Yoga auf Basis des achtgliedrigen Yogaweges nach Patanjali, in der Traditionslinie nach Krishnamacharya mit Ausrichtungselementen des Anusara Yoga
• Yogalehrerin & Yogaausbilderin für Kundalini Yoga KRI / 3HO Deutschland, Stufe 1+2
• Diplom Kunsttherapeutin-/Pädagogin im Bereich Schauspiel und Sprechkunst
• Heilpraktikerin für Psychotherapie
• Kinesiologin (Three in One Concepts und Touch for Health)
• Seki Method Stage 2 Facilitator (Butoh-Tanzvermittlerin)

KONTAKT

Für alle inhaltlichen Fragen: Dzenet Hari Kartar Hodza, +49(0)160-90129966, info(at)praxis3in1.de
Anmeldung/Verwaltung: 3HO Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung gGmbH, Himmelstraße 9, 22299 Hamburg, +49(0)40-45060292, info(at)3ho-kyla.de