HATHA YOGA WEITERBILDUNG
Neue Erfahrungsschätze für Kundalini Yoga Lehrerinnen*
Die Weiterbildung zur Hatha Yoga Lehrerin* ist ein neues Angebot der 3HO Akademie, das sich an ausgebildete Kundalini Yoga Lehrerinnen* ab Stufe 1 richtet.
Yoga lässt sich aus unterschiedlichen Perspektiven verstehen und unterrichten: Während Kundalini Yoga die energetische Sichtweise betont, wird im Hatha Yoga der Fokus auf Haltung und Form gerichtet. Mit unserer Weiterbildung für ausgebildete Kundalini Yoga Lehrerinnen* bauen wir eine Brücke zwischen diesen unterschiedlichen Herangehensweisen. Unsere Weiterbildung ist interessant für dich, wenn du dein Asana-Studium vertiefen möchtest und dafür kompetente Begleitung suchst und dein Standbein um Hatha Yoga Unterricht erweitern möchtest.
TERMINE HATHA YOGA WEITERBILDUNG 2025-26
Infotreff: Mo 22.09.2025, 18:00 Uhr (Online), Meeting-ID: 847 0461 2524, Kenncode: 455603
Hatha Yoga Stunde, Di 23.09.2025, 19.30-21.00 Uhr Online (Energieausgleich 13 EUR). Anmeldung: Dzenet Hari Kartar Hodza, info@praxis3in1.de
AUSBILDUNGSTERMINE
• Modul 1: 22.- 26.10.25 (Mi-So) Block Seminarhaus Dübbekold
• Modul 2: 06.& 07.12.25, 03.& 04.01.26, 07.& 08.02.26 3 WE Hamburg Yogazentrum
• Modul 3: 25.02.-01.03.2026 (Mi-So) Block Seminarhaus Dübbekold
HATHA YOGA WEITERBILDUNG
Für Kundalini Yogis In dieser Weiterbildung vertiefen wir die Asana Praxis mit Hari Kartar, die Hatha Yoga in der Tradition nach Krishnamacharya und Ausrichtungselementen aus dem Anusara Yoga unterrichten wird. Die Yogahaltungen (Asanas) werden von innen nach außen aufgebaut – dieser Yogastil steigert die Lebensfreude, stärkt und dehnt den gesamten Körper, beugt Haltungsschäden vor und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Diese Fortbildung ist eine perfekte Ergänzung für deinen eigenen Unterricht.
AUSBILDUNGSORTE
Seminarhaus Dübbekold, Joachim & Kirsten Irmer, Dübbekold 2, 29473 Göhrde, +49(0)5855-97990, duebbekold.de
Iyengar Yoga Institut Hamburg, Grindelallee 89, 20146 Hamburg
MODULE
MODUL 1: Einführung in die Übungspraxis des Hatha Yoga (Block)
Schlüsselpraxis – Asanas, Karanas & Asanafamilien – Shatkarmas & Shatkriyas – Mudras – Mantren & Meditationen – Pranayamatechniken – Yoga Nidra
MODUL 2: Einführung in die Philosophie, Geschichte und Entwicklung des Hatha Yoga (2 Wochenenden)
Geschichte, Entstehung & Entwicklung – Werte, Ethik &Philosophie – Moderner Hatha Yoga – Patanjali & der achtgliedrige Weg – Philosophie wichtiger Yogaschulen
MODUL 3: Methodik & Didaktik des Hatha Yoga und Abschlussprüfung (Block)
Methodik & Didaktik – Unterrichtsaufbau – Grundprinzipien – Unterrichtsziele – Übergänge gestalten – Kernkompetenzen – Gegenseitiges Anleiten – Hands on Sonnengruß
Weitere Infos im Infosheet
KOSTEN
- Einmalzahlung: €2.045 gesamt
- Zahlung in 5 Raten je €445: €2.225 gesamt (von 01.10.25 bis 01.02.2026)
AUSBILDERIN
Durch die Weiterbildung begleitet dich Dzenet Hari Kartar Hodza
- Yogalehrerin & Yogaausbilderin für Hatha Yoga auf Basis des achtgliedrigen Yogaweges nach Patanjali, in der Traditionslinie nach Krishnamacharya mit Ausrichtungselementen des Anusara Yoga
- Yogalehrerin & Yogaausbilderin für Kundalini Yoga KRI / 3HO Deutschland, Stufe 1+2
- Diplom Kunsttherapeutin-/Pädagogin im Bereich Schauspiel und Sprechkunst
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Kinesiologin (Three in One Concepts und Touch for Health)
- Seki Method Stage 2 Facilitator (Butoh-Tanzvermittlerin)
KONTAKT
Für alle inhaltlichen Fragen: Dzenet Hari Kartar Hodza, +49(0)160-90129966, info(at)praxis3in1.de
Anmeldung/Verwaltung: 3HO Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung gGmbH, Himmelstraße 9, 22299 Hamburg, +49(0)40-45060292, info(at)3ho-kyla.de
Wer der Unterscheidung fähig ist, wird von jeglicher Unsicherheit befreit.
Patanjali – indischer Gelehrter, Verfasser des Yogasutra